| Qi Gong und Tai Chi Kurs |
Qi Gong ist die "Kunst des Haltens" und bedeutet "stete Arbeit am Chi", der inneren Kraft im Menschen. Qi Gong gehört zu den inneren Kampfkünsten und lässt sich als Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Entwicklung von Körper und Geist verstehen. Qi Gong ist eine Methode, um Einfluss auf seinen Energiehaushalt und seine inneren Zustände zu nehmen. Tai Chi Chuan gehört ebenfalls zu den inneren Kampfkünsten und war ursprünglich eine Kampftechnik für den bewaffneten und unbewaffneten Nahkampf. Heute wird Tai Chi überwiegend zur Entspannung und zur Meditation praktiziert. Organisatiorisches Jeder Interessent hat die Möglichkeit, Qi Gong und Tai Chi in einer kostenlosen Probestunde persönlich zu erfahren!
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